반응형 빨리1 습관을 빠르게 들이는 법, 좋은 습관!! 좋은 습관을 배우는 것은 개인의 마음가짐, 동기, 일관성, 습관 자체의 성격 등 다양한 요인에 따라 어려움이 다를 수 있습니다. 항상 쉬운 것은 아니지만 올바른 접근 방식을 통해 좋은 습관을 기르는 것은 확실히 달성할 수 있습니다. 다음은 몇 가지 고려 사항입니다. 1. 사고방식 긍정적이고 성장 지향적인 사고방식을 갖는 것이 중요합니다. 새로운 습관을 바꾸고 채택하는 능력을 믿으십시오. 노력과 인내가 필요할 수 있지만 귀하의 손이 닿는 범위 내에 있음을 이해하십시오. 2. 명확한 목표 개발하고 싶은 구체적인 습관을 정의하고 명확하고 현실적인 목표를 설정합니다. 습관을 만들고자 하는 이유를 파악하고 정기적으로 자신에게 상기시키십시오. 이것은 동기 부여를 제공하고 집중을 유지합니다. 3. 작게 시작하기 한 .. 2023. 5. 18. 이전 1 다음 반응형
