반응형 분류 전체보기138 마음의 상처를 치유하자.[자기관리] 마음의 상처를 치유하는 방법은 개인에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 접근 방법을 고려할 수 있습니다 1. 시간이 흐르도록 기다리기 상처는 시간이 지남에 따라 자연스럽게 치유될 수 있습니다. 이는 상처에 대한 감정적인 충격이 진정되고, 점진적으로 회복될 수 있는 시간을 주는 것을 의미합니다. 그 동안은 자신을 위해 쉬고 휴식을 취하며, 스트레스를 피하고 긍정적인 경험과 활동에 초점을 맞출 수 있도록 노력해보세요. 2. 감정을 받아들이기 상처를 치유하기 위해서는 그 감정을 받아들이고 허용하는 것이 중요합니다. 감정을 억누르거나 무시하지 않고, 슬픔이나 분노와 같은 감정을 경험하고 이해하는 것은 회복에 도움이 됩니다. 감정을 인정하고 받아들이는 것은 상처를 처리하고 해결하는 과정에서 필수적입니.. 2023. 6. 2. 주식에서 PER, PBR이 도대체 뭐야? (feat.EPS) 주식에서 PER과 PBR은 주가 측정 지표로 사용되는 중요한 개념입니다. PER은? Price-to-Earnings Ratio(주가 대비 이익 비율)의 약자로, 기업의 주가를 기업의 주당 순이익으로 나눈 값입니다. PER은 투자자에게 기업의 가치와 주가가 얼마나 비싼지를 판단하는 데 도움을 줍니다. 일반적으로 PER이 낮을수록 주가가 저평가되었다고 판단할 수 있으며, PER이 높을수록 주가가 고평가되었다고 볼 수 있습니다. 예를 들어, PER이 10이라면 주가는 주당 이익의 10배이며, PER이 20이라면 주가는 주당 이익의 20배입니다. 기업의 업종, 성장 잠재력, 경쟁력 등을 고려하여 PER을 해석해야 합니다. 일반적으로 성장성이 높은 기업은 더 높은 PER을 가질 수 있습니다. PER = 주가 / .. 2023. 6. 1. 명상을 시작하고 유지하는 방법 소개 명상은 고요히 눈을 감고 잡생각을 하지 않는 행위입니다. 여러 종교에서 관찰되는 훈련법이기도 합니다. 명상은 우리의 정신적, 신체적, 정서적 건강에 매우 긍정적인 영향을 미친다고 합니다. 오늘날에는 "마음챙김 명상"이 현대인들에게는 가장 유명합니다. 실제로 석가모니 부처가 수행했다고도 알려져 있습니다. 그러나 명상을 시작하거나 유지하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 이번 글에서는 명상을 시작하고 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 명상을 시작하는 방법 명상을 시작하려면 첫 번째 단계는 조용하고 편안한 장소를 찾는 것입니다. 이 장소는 방해받지 않고 명상에 집중할 수 있는 곳이어야 합니다. 그리고 명상을 시작할 때, 어떤 유형의 명상을 선택할지 결정해야 합니다. 일반적으로 명상의 목적에 따라 다양.. 2023. 5. 23. [파이썬] SQLite DB를 만들고 검색해보자! 데이터베이스 import sqlite3 # Function to create a new database def create_database(): # Connect to or create the database file conn = sqlite3.connect('example.db') # Create a cursor object to interact with the database cursor = conn.cursor() # Create a table cursor.execute('''CREATE TABLE IF NOT EXISTS records (id INTEGER PRIMARY KEY AUTOINCREMENT, name TEXT, age INTEGER)''') # Commit the changes and close .. 2023. 5. 22. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 35 다음 반응형
