공부법 정리(유기농, 변호사)

유기농의 의대생 공부법

• 공부 절대시간 확보
• 문제집 선택
  • 남들 다보는 문제집
  • 그보다 살짝 어려운 문제집
  • 문제집에 답체크 NO
  • 틀린문제만 복습
• 오늘/내일/4/7/14/30 반복
• 내일 공부한것은 내일/모레/5/8/15/31 반복...이런식으로 계속 반복을 한다.
• 복습은 6시간내에 끝내도록 한다. 아무리 복습할게 많아도 6시간 내에 끝내야 한다.
• 시험에 나오는 걸 반복적으로 공부하라.(시반법칙)
• 안녕하세요 유기농입니다. 의대생이예요라는 멘트가 상당히 중독성이 있다.

• 쿼라(외국교수) + 완벽한 공부법(책)
  • 1. 하루에 7.5시간 이상 공부하지 마라.
  • 2. 일주일에 하루는 쉬어라.
    • +완공 휴식은 해결의 열쇠. 제대로 된 노력은 휴식까지 포함
  • 3. 계획을 세워라. 각 과목에서 가장 중요한 지식을 찾아라
    • 각 학습 영역에서 가장 쉽게 50%를 먼저 얻을 계획이라고 상상해 계획을 세워라.
    • +완공 목표를 세워라.
    • 무엇을 해야하는지 알려줌 ->행동을 제대로 조직화
    • 강력한 동기부여 수단 -> 인내력을 높임
    • 현재 모습을 구체적으로 보게함 -> 목표를 통해 준거점 파악
  • 4. 낮은 난이도에서 높은 난이도로 공부
    • 큰 틀에서 핵심 아이디어에 익숙-> 세부사항에 집중
    • 공부한 부분을 에세이 형식으로 요약
    • 광범위하게 요약
    • +완공 기대수준을 낮춰 작은 성공에 도전
  • 5. 낮잠 많이
    • 2.5시간 공부, 휴식을 취하고 무언가를 섭취
    • 아무 생각없이 무언가를 해라. 그다음 낮잠을 자라.
    • -> 기분을 새롭게하고 공부한 것을 기억할 확률을 증가시킨다.
    • 잠자는 것은 메모리를 통합하는데 도움이 된다.
    • +완공 낮잠 : 아침에 일어난 후 7~8시간 후 적당. 30분 넘기지 않게
    • 뇌를 사용하면 아데노신이 뇌에 달라붙는다. 쌓이면 피곤함을 느낌.
    • 이때
      • 낮잠을 자면 아데노신이 사라진다 -> 개운해짐
  • 6. 2.5시간동안 한 주제를 공부. 그 다음 다른것으로 전환. 반복
  • 7. 책을 읽고 내려놓고 읽은 것을 요약.
    • 읽은 내용을 보지말고 요약
    • 기억하는 연습을 해야 잘 기억할 수 있다.
    • 자료를 보고 복습하는건 아무 소용이 없다.
      • 작업의 실제적인 어려움 없이 일하는것
    • 불필요하고 스스로 혼란하게 하는 어떤것에도 강조표시하거나 밑줄을 긋지마라.
    • +완공 어렵게 공부하면 잊기가 어렵다.
    • 요약 = 인출효과( 장기기억을 위한 공부 전략)
    • 요약, 암송, 토론, 발표, 글쓰기
    • 공부한 내용을 어떻게든 밖으로 표출하는 것. -> 매우 힘든작업
    • ->뇌가 변하고 장기기억이 형성됨
    • 책상에만 앉아 꼼짝않고 책만 보는 것은 공부 하수가 하는 일.
    • 오늘부터 당장 적용해봐야겠습니다. 저는 최하수였군요.

이윤규 변호사의 공부법

• 공부를 할때는 기출문제를 보고 기본서에 해설을 적는 방법으로 공부하라.
• 기본서에 해설을 적을 때는 대주제, 소주제, 내용을 형광펜으로 구분하고 주제별로 구분하여 암기
• 세부사항을 암기할때는 스토리를 만들어서 암기한다.
• 수메르 문명은 문자, 문서, 도서관-> 우르크 정복 -> 도량형 통일, 학교건립, 백과사전(함무라비)편찬 등으로 스토리를 만들어 암기하면 더욱 편하다.