반응형 전체 글138 어떻게 하면 나의 골프 스윙을 바꿀 수 있을까? 골프 스윙을 개선하기 위해 다음과 같은 방법들을 고려해볼 수 있습니다: 1. 적절한 자세와 그립 올바른 자세는 골프 스윙의 기반이 됩니다. 발을 어깨 너비로 벌리고, 무릎을 약간 구부리며, 상반신을 앞으로 기울여 허리를 일직선으로 유지합니다. 그립은 안정적이고 편안하게 잡아야 합니다. 그립은 손에 딱 맞아야 하며, 너무 강하게 또는 약하게 잡지 않도록 주의해야 합니다. 2. 체중 이동과 힘의 전달 골프 스윙 중에는 체중을 적절하게 이동시키는 것이 중요합니다. 백스윙 동안 체중을 오른쪽으로 이동시키고, 다운스윙과 타구 시 체중을 왼쪽으로 전달해야 합니다. 이를 통해 힘을 올바르게 전달하고 안정성과 일관성을 유지할 수 있습니다. 3. 회전과 몸의 움직임 골프 스윙은 몸 전체의 회전에 기반해야 합니다. 어깨,.. 2023. 6. 5. 골프장은 왜 18홀일까? 골프는 전 세계적으로 인기 있는 스포츠 중 하나이며, 이를 즐기기 위해서는 골프장이 필요합니다. 대부분의 골프장은 18홀로 구성되어 있습니다. 그렇다면 골프장이 왜 18홀일까요? 역사적 배경 골프는 15세기 스코틀랜드에서 시작되었습니다. 당시에는 골프장도 없고, 골프는 언덕과 들의 자연 환경을 이용해 즐겨졌습니다. 이후에 골프장이 생기면서, 골프장은 22홀, 12홀, 9홀 등 다양한 크기로 운영되었습니다. 그러나 1764년, 스코틀랜드의 세인트 앤드류스에서 열린 대회에서 18홀이 정식으로 채택되었습니다. 이후에는 다른 대회들도 18홀을 채택하면서, 골프장의 표준이 18홀로 자리 잡게 됩니다. 진짜 이유 18홀이 채택된 이유 중 하나는, 경기 시간과 관련이 있습니다. 18홀은 충분한 거리를 확보하면서도, .. 2023. 6. 5. 마음의 상처를 치유하자.[자기관리] 마음의 상처를 치유하는 방법은 개인에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 접근 방법을 고려할 수 있습니다 1. 시간이 흐르도록 기다리기 상처는 시간이 지남에 따라 자연스럽게 치유될 수 있습니다. 이는 상처에 대한 감정적인 충격이 진정되고, 점진적으로 회복될 수 있는 시간을 주는 것을 의미합니다. 그 동안은 자신을 위해 쉬고 휴식을 취하며, 스트레스를 피하고 긍정적인 경험과 활동에 초점을 맞출 수 있도록 노력해보세요. 2. 감정을 받아들이기 상처를 치유하기 위해서는 그 감정을 받아들이고 허용하는 것이 중요합니다. 감정을 억누르거나 무시하지 않고, 슬픔이나 분노와 같은 감정을 경험하고 이해하는 것은 회복에 도움이 됩니다. 감정을 인정하고 받아들이는 것은 상처를 처리하고 해결하는 과정에서 필수적입니.. 2023. 6. 2. 주식에서 PER, PBR이 도대체 뭐야? (feat.EPS) 주식에서 PER과 PBR은 주가 측정 지표로 사용되는 중요한 개념입니다. PER은? Price-to-Earnings Ratio(주가 대비 이익 비율)의 약자로, 기업의 주가를 기업의 주당 순이익으로 나눈 값입니다. PER은 투자자에게 기업의 가치와 주가가 얼마나 비싼지를 판단하는 데 도움을 줍니다. 일반적으로 PER이 낮을수록 주가가 저평가되었다고 판단할 수 있으며, PER이 높을수록 주가가 고평가되었다고 볼 수 있습니다. 예를 들어, PER이 10이라면 주가는 주당 이익의 10배이며, PER이 20이라면 주가는 주당 이익의 20배입니다. 기업의 업종, 성장 잠재력, 경쟁력 등을 고려하여 PER을 해석해야 합니다. 일반적으로 성장성이 높은 기업은 더 높은 PER을 가질 수 있습니다. PER = 주가 / .. 2023. 6. 1. 명상을 시작하고 유지하는 방법 소개 명상은 고요히 눈을 감고 잡생각을 하지 않는 행위입니다. 여러 종교에서 관찰되는 훈련법이기도 합니다. 명상은 우리의 정신적, 신체적, 정서적 건강에 매우 긍정적인 영향을 미친다고 합니다. 오늘날에는 "마음챙김 명상"이 현대인들에게는 가장 유명합니다. 실제로 석가모니 부처가 수행했다고도 알려져 있습니다. 그러나 명상을 시작하거나 유지하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 이번 글에서는 명상을 시작하고 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 명상을 시작하는 방법 명상을 시작하려면 첫 번째 단계는 조용하고 편안한 장소를 찾는 것입니다. 이 장소는 방해받지 않고 명상에 집중할 수 있는 곳이어야 합니다. 그리고 명상을 시작할 때, 어떤 유형의 명상을 선택할지 결정해야 합니다. 일반적으로 명상의 목적에 따라 다양.. 2023. 5. 23. [파이썬] SQLite DB를 만들고 검색해보자! 데이터베이스 import sqlite3 # Function to create a new database def create_database(): # Connect to or create the database file conn = sqlite3.connect('example.db') # Create a cursor object to interact with the database cursor = conn.cursor() # Create a table cursor.execute('''CREATE TABLE IF NOT EXISTS records (id INTEGER PRIMARY KEY AUTOINCREMENT, name TEXT, age INTEGER)''') # Commit the changes and close .. 2023. 5. 22. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 23 다음 반응형
